견뎌내야할 추억

안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 교통사고가 나게 되면 목이 과도하게 흔들리면서 편타성 손상을 입을 수 있습니다. 편타성 손상이라는 이름은 충돌이 일어날때 머리가 채찍질을 하듯이 흔들린다고 하여 붙게 되었는데요. 사고 당시에는 아드레날린이 과도하게 분비되어 통증을 느끼지 못할 수 있습니다. ​ 그러다가 시간이 흐르면서 긴장이 풀리게 되면 목과 허리, 어깨에 통증이 심해지게 되는데요. 편타성 손상에 의한 근골격계 통증을 제때 치료하지 않으면 만성 질환이 될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 초곡 교통사고한의원에서는 추나요법과 함께 다양한 한방요법을 적용하여 교통사고 후유증을 예방하고 있답니다. ​ ​ 교통사고 이후에 나타날 수 있는 대표적인 증상으로 근골격계 질환이 있습니다. 단순히 목이 뻐근하거나 허리가..

안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 다이어트를 진행할 시에 중요한 것은 건강에 맞는 바람직한 방법으로 살을 뺴는 것입니다. 많은 분들이 체중계에 보이는 숫자에만 집착하곤 하시는데요. 수분이 빠지거나 단백질이 빠지면서 몸무게가 감량되기도 하기 때문에 체중계 숫자 자체에는 큰 의미가 없습니다. ​ 같은 몸무게라 하더라도 체지방의 비율에 따라서 체형 차이가 크게 나죠. 따라서 다이어트를 할 때 신경을 써야 하는 부분은 체지방을 연소시키고 근육의 양을 늘리는 것입니다. ​ 이를 위해서는 균형 잡힌 식사를 하고 활동량이나 운동량을 늘려야 하는데요. 만약 기본적인 부분을 무시한 채 극단적인 방식으로 다이어트를 하게 되면 신체 이곳저곳에 부작용이 나타나게 됩니다. 음식을 제대로 섭취하지 않게 되면 영양 결핍으로 인해..

안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 가을을 맞아 국내 여행을 가거나 근교 드라이브를 가서 제철 음식을 드시는 분들이 많습니다. 맛있는 음식을 먹다보면 살이 찌기에도 쉬운데요. 급격한 체중 증가로 고민이 많으시다면 우현동 연휴한의원의 도움을 받아 한방다이어트를 해보시길 바랍니다. ​ ​많은 분들이 체중 감량의 의지를 가지고 다이어트를 하곤 하십니다. 다이어트 방법도 굉장히 다양한데요. 빠른 감량 결과를 위해서 극단적인 방식을 시도하면 오히려 건강이 악화될 수 있어 주의가 필요합니다. 오늘 우현동 연휴한의원에서는 한방 다이어트에 대하여 자세히 알려드리겠습니다. ​ ​ 체중이 1키로씩 늘어나면 하중을 받치는 무릎 관절에는 3~5배 정도의 부담이 증가하게 됩니다. 또한 복무에 쌓이는 체지방은 고혈압, 당뇨, 고..

​ 안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 하늘이 푸르고 선선한 가을은 그만큼 짧기 때문에 많은 분들이 가을을 만끽하고자 여행을 떠나곤 합니다. 장거리 운행 시에는 졸음 운전을 조심해야 하는데요. 중간중간에 환기를 꼭 시켜줘야 하고 너무 피곤하다면 휴게소에 내려 스트레칭을 하거나 쉬는 것이 좋습니다. ​ ​교통사고 현황 보고에 따르면 10월부터 12월 사이에 고속도로 사망사고가 늘어난다고 합니다. 따라서 항상 안전수칙을 지키며 주위를 잘 살펴야 합니다. 그럼에도 불구하고 타인의 실수로 인해 교통사고가 날 수 있는데요. ​ ​ 만약 차량간의 충돌이 일어났다면 아무리 경미한 접촉사고라 하더라도 건강상의 문제를 확인해보는 것이 좋습니다. 순간적인 충격이 외상뿐만 아니라 근육이나 인대, 관절, 척추 등에 손상을 입..

안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 가을은 천고마비의 계절이라고 하죠. 맛있는 제철 음식이 많다보니 그만큼 식욕이 늘어 체중증가가 되기 쉽습니다. 한번 찐 살은 쉽게 빠지지 않기 때문에 고민하시는 분들이 많으신데요. 알고보면 가을은 신진대사가 증가하기에 살을 뺴기 더욱 적절한 계절이라고 할 수 있습니다. ​ 따라서 가을철에 자꾸만 살이 찐다고 고민하지 마시고, 이번에야말로 성공적인 다이어트를 해보시길 바랍니다. 만약 스스로의 힘으로 살을 빼는 것이 어렵다면 창포동 주말한의원의 도움을 받아보시는 것도 좋은 방법입니다. ​ ​많은 분들이 더운 여름날 살이 더 잘빠진다고 생각을 하시는데요. 그 이유로는 땀이 많이 나고 식욕이 부진하기 때문이라고 생각하십니다. 그러나 알고보면 날씨가 쌀쌀해지는 가을에 신진대사가..

​ 안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 먹는 양에 비해 살이 잘 찌거나 부종이 잦다면 다이어트가 평생의 숙제처럼 느껴지실 것입니다. 빠른 감량 효과를 위해 많은 분들이 바르지 못한 다이어트를 하시기도 하는데요. 체질과 체형에 대한 정확한 분석 없이 극단적인 방식을 사용하게 되면 요요 현상을 겪을 수 있습니다. ​ 따라서 건강하게 체중 감량을 하기 위해서는 자신의 체질과 비만의 원인, 체형, 생활 급관 등을 모두 파악하는 것이 필요합니다. 그에 맞춰 적절한 운동을 하고 식이조절을 해야하는데요. ​ ​ 만약 스스로의 힘으로 식욕 절제가 힘들거나, 다이어트를 어떠한 방식으로 진행해야할지 모르겠다면 두호동 일요일한의원을 찾아주시길 바랍니다. ​ 두호동 일요일한의원은 한방 케어를 통해 건강하고 성공적인 체중 감량..

​ 안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 교통사고가 발생했다면 다른 것보다 건강 상태를 정확히 확인해보아야 합니다. 눈에 보이는 외상이나 출혈이 없어도 체내 손상을 입었을 수 있기 때문입니다. ​ 사고 당일에는 별다른 증상이 없다가도 하루 이틀 정도 잠복기가 지나면서 교통사고 후유증이 발현되는 경우가 많습니다. 양덕 교통사고한의원에 내원하시는 많은 분들이 특별한 통증이 없어 일상으로 바로 복귀했다고 말씀하곤 하시죠. 따라서 가벼운 접촉사고라도 초기 대응을 적극적으로 하는 것이 바람직하구요. ​ ​ 체내에 손상을 입었는지 여부를 정확히 진단을 받는 것이 현명하겠습니다. 오늘 양덕 교통사고한의원에서는 교통사고 이후에 나타날 수 있는 증상과 그에 대한 한방치료 방법에 대해 설명드리겠습니다. ​ 갑작스럽게 교통사..

​ 안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 스트레스를 과도하게 받았더나 컨디션이 좋지 않은 경우 갑작스럽게 귀에서 삐소리가 들릴 수 있습니다. 이러한 귀울림 현상을 이명이라고 부르는데요. 이명이 발생한다면 우선 피로가 누적되어있지 않은지 살펴볼 필요가 있습니다. ​ 컨디션에 따른 일시적인 이명은 충분한 휴식을 통해 자가 회복이 되곤 합니다. 따라서 일시적이라고 판단이 된다면 스트레스와 피로도 관리를 해주시는 것이 바람직하구요. ​ ​ 만약 2주 이상 이명이 지속된다면 이 때는 자가회복만을 기다리지 마시고 초곡주말한의원에서 빠르게 한방케어를 하시는 것이 좋습니다. 이명이 장기간 계속될 경우 신체적 불편함 뿐만 아니라 사고 능력이 저하될 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. ​ 오늘 초곡주말한의원에서는 이..

​ ​ 안녕하세요. 초곡365한의원입니다. "다이어트는 평생의 숙제다"라는 말이 있죠. 체중을 감량하고 적정 체중을 유지하기 위해서는 평생동안 관리를 해야 합니다. 따라서 일시적으로만 가능한 극단적인 방법을 사용하는 것보다는 생활 습관을 바르게 개선하여 관리를 하는 것이 중요합니다. ​ 건강한 다이어트를 위해서는 활동량을 늘려 근육을 키우고 균형잡힌 식단을 섭취하는 것이 바람직한데요. 많은 분들이 기본적인 상식을 잊고 극단적인 다이어트를 하시곤 합니다. ​ ​ 빠른 감량을 위해 극단적으로 식단을 조절하게 되면 건강 상에 부작용을 얻을 수 있습니다. 영양 결핍으로 인해 빈혈, 탈모, 우울증, 생리불순, 노화 등의 부작용을 겪을 수 있죠. 또한 다시 원래의 생활패턴으로 돌아오게 되면 요요 현상이 올 수 있습..

​ 안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 요즘 독감이 기승을 부리고 있습니다. 한 번 걸리면 몸살기운과 기타 후유증이 오래 가기 때문에 가급적 사람과의 접촉을 피하는 분들이 많으신데요. 이를 위해 대중교통보다는 자가용을 타고 다니시는 분들이 많으실 것입니다. ​ 때문에 도로 위에 차량이 늘면서 쉽게 정체가 되기도 하고 교통사고가 일어나기도 합니다. 일반적으로 가벼운 교통사고의 경우 외부적으로 나타나는 외상이 없기 때문에 별다른 조치 없이 사고 현장만 수습하는 경우도 많습니다. ​ 그러나 차량 간의 충돌은 체내 손상을 가져오기도 하므로 가벼이 보아서는 안됩니다. 포항초곡 입원한의원은 평일 야간, 주말, 공휴일에도 365일 진료를 하므로 교통사고를 당하셨다면 즉시 건강 상태를 살피시길 바랍니다. ​ 교통사고를..