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안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 먹는 양에 비해 살이 잘 찌거나 부종이 잦다면 다이어트가 평생의 숙제처럼 느껴지실 것입니다. 빠른 감량 효과를 위해 많은 분들이 바르지 못한 다이어트를 하시기도 하는데요. 체질과 체형에 대한 정확한 분석 없이 극단적인 방식을 사용하게 되면 요요 현상을 겪을 수 있습니다.
따라서 건강하게 체중 감량을 하기 위해서는 자신의 체질과 비만의 원인, 체형, 생활 급관 등을 모두 파악하는 것이 필요합니다. 그에 맞춰 적절한 운동을 하고 식이조절을 해야하는데요.
만약 스스로의 힘으로 식욕 절제가 힘들거나, 다이어트를 어떠한 방식으로 진행해야할지 모르겠다면 두호동 일요일한의원을 찾아주시길 바랍니다.
두호동 일요일한의원은 한방 케어를 통해 건강하고 성공적인 체중 감량을 도와드리고 있습니다. 가장 대표적으로 다이어트 한약을 처방해드리고 있구요. 필요에 따라 침치료, 약침치료, 부항치료, 뜸치료를 함께 병행하기도 합니다. 평일 야간 및 주말, 공휴일에도 문을 열고 있으므로 언제든 편하게 오셔서 상담을 받아보세요!
살을 빼기 위해서 필요한 기본 조건은 두 가지가 있습니다. 첫째 활동량을 늘려 에너지가 많이 소모되게끔 해야 합니다. 둘째, 식단을 조절하여 에너지가 과도하게 저장되는 되는 것을 예방해야 합니다. 누구나 이러한 상식을 알고 있지만 바쁜 일상을 보내다보면 운동과 식단관리를 하기가 어려운 것이 현실입니다.
이때 도움이 되는 것이 바로 두호동 일요일한의원의 한방 솔루션입니다. 초곡365한의원은 개인의 건강 상태에 맞춰 다이어트 한약을 처방해드리고 있는데요. 다이어트 한약은 기초 대사량을 높여주는 효과가 있기 때문에 꾸준히 복용을 하게 되면 체지방이 분해되어 체중이 감량됩니다.
또한 평소 부종이 많으셨던 분들도 다이어트 한약이 도움이 됩니다. 복용 후 신진대사가 원활해지면서 체내에 쌓인 독소와 노폐물이 빠르게 배출되기 때문입니다. 체내 환경이 깨끗해지면 그만큼 수월하게 체중감량을 시도할 수 있습니다.
간혹 본인의 근력과 관계 없이 무리한 운동을 하시는 분들이 계십니다. 너무 과도하게 운동을 하는 것도 건강 상에 부작용을 가져올 수 있습니다. 또한 자칫 잘못했다가 운동에 대한 강박이 생기기도 하죠. 두호동 일요일한의원의 다이어트 프로그램은 운동을 무리하게 해야 한다는 강박을 덜어드리고 부담없이 체중을 감량할 수 있도록 돕고 있습니다.
여성분들의 경우 생리 기간 전에 호르몬의 영향을 받아 식욕이 늘어나곤 하십니다. 또 스트레스를 과도하게 받은 경우에도 뇌에서 식욕이 높아지도록 신호를 보내는데요. 이러한 가짜 식욕을 물리치지 못하면 과식이나 폭식을 할 수 있습니다. 과식 및 폭식은 다이어트의 적이라고 할 수 있죠.
두호동 일요일한의원의 다이어트 한약은 식욕을 억제하는 효과가 있어 적정량의 음식을 섭취했을 때 숟가락을 내려놓을 수 있도록 합니다. 이를 통해 바르고 건강한 식습관을 잡아나갈 수 있답니다.
꾸준히 한방 관리를 진행하게 되면 사이즈 감소가 되는 것을 눈으로 확인하실 수 있을 것입니다. 만약 목표 체중을 달성하였다 하더라도 한약 복용을 갑작스럽게 중단하는 것은 바람직하지 않습니다. 다이어트는 유지하는 것이 더 중요하다고 하죠. 우리 몸은 항상성을 지니고 있어 언제든 원래의 몸상태로 돌아가려고 한답니다.
따라서 목표 체중을 이룬 후에도 3개월 가량은 꾸준히 다이어트 한약을 복용하여 우리 몸이 변화된 체중에 적응할 수 있도록 하는 것이 바람직하겠습니다. 초곡365한의원은 성공적인 체중 감량을 위해 생활 지도까지 진행하고 있구요. 요요현상을 겪지 않도록 철저한 사후관리와 에프터케어를 제공합니다.
두호동 일요일한의원은 만족스러운 결과를 약속드립니다. 한방 다이어트를 고려하신다면 초곡365한의원을 찾아주세요.
