견뎌내야할 추억

​ ​ 안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 나이가 들게 되면 기초대사량이 떨어지게 되면서 자연스럽게 체중이 늘어나게 됩니다. 젊을 때는 한 끼만 굶어도 어느 정도 배가 들어갔을 수 있지만 나잇살이 찌게 되면 체중이 쉽게 빠지지 않는데요. 이로 인해 다이어트를 알아보시는 분들이 많습니다. ​ 다이어트를 시작한 상당수의 분들이 나잇살을 빼는 것은 더욱 어렵다고 말씀하십니다. 그러나 본인의 체질을 제대로 알고 개선한다면 나잇살 역시 극복할 수 있습니다. 혼자만의 힘으로 다이어트를 하는 것이 힘들거나 건강한 다이어트를 하고 있다면 창포동 일요일한의원의 도움을 받아보시길 바랍니다. ​ ​ 간혹 빠른 체중 감량 효과를 내기 위해 무리한 다이어트를 하시는 분들이 많습니다. 살을 빼기 위해서는 적절한 식이요법과 운동이..

​ 안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 출퇴근을 차량을 이용하여 하시는 분들이 많습니다. 도로 위에 차량이 늘어나면 그만큼 사고의 위험성도 높아지기 때문에 유의해야 하는데요. 여러 변수로 인해 교통사고가 발생했다면 현명한 대응을 하시는 것이 좋습니다. ​ 사고 현장을 수습하거나 보험사를 불러 시시비비를 가리는 것도 중요하지만, 두호동 교통사고한의원에 내원하시어 건강 상태를 체크해보는 것도 필요합니다. 접촉사고 수준의 충돌이라 하더라도 우리 몸에 다양한 손상을 남길 수 있기 때문입니다. ​ ​ 가급적이면 사고 직후에 제대로 된 진단을 받아보고 결과에 맞는 대응을 해나가는 것이 바람직하겠습니다. 참고로 두호동 교통사고한의원은 언제든 치료를 시작하실 수 있도록 평일 야간, 주말, 공휴일에도 진료를 하고 있습니..

안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 평소 섭취하는 음식이 우리의 건강을 좌우할 수 있습니다. 음식에 들어있는 영양분들이 관절과 장기의 기능을 높이기도, 또는 저하시키기도 하죠. 또한 식사를 하는데 있어서 규칙적인 시간을 지키는 것도 매우 중요합니다. ​ 건강에 대한 이론적인 부분은 누구나 알고 있으나 바쁜 일상으로 인해 이를 지키는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 많은 업무와 학업을 쳐내기 위해서는 인스턴트 음식으로 끼니를 떼우기도 하구요. 스트레스를 풀기 위해 맵고 자극적인 음식, 기름진 음식들을 먹기도 하죠. ​ ​이러한 식습관을 오래 지속할 경우 위장의 기능이 저하되면서 담적병에 걸릴 수 있습니다. 담적병은 단기간에 회복이 힘들뿐더러 금세 재발하기 쉽다는 특징이 있습니다. 따라서 위장과 관련된 불편 증상..

​ 안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 통증이 나타나기 전까지는 목의 중요성을 잊고 사는 분들이 많습니다. 평소 자세를 꼿꼿하게 하고 무리한 움직임을 피해주셔야 하는데요. 평소 경추에 아무 이상이 없다고 생각하고 바르지 못한 자세와 운동을 하시는 분들이 많죠. ​ 그러다가 어느 순간 통증이 일어나면 그때서야 목의 소중함을 생각하게 됩니다. 이미 통증이 일어났다면 신속하게 초곡일요일한의원에 내원하시어 치료를 받는 것이 현명한 선택입니다. 너무 늦었다고 생각하지 마시고 이제라도 차근차근 건강을 관리해나가시길 바랍니다. ​ ​ 오늘 초곡일요일한의원에서는 현대인들이 흔하게 앓고 있는 목디스크에 대하여 알려드리겠습니다. 우리의 목은 본래 C자 곡선을 띄는 것이 정상적인 배열입니다. 경추 뼈와 뼈 사이에는 디스크라..

​ 안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 뜻하지 않게 교통사고를 겪었다면 사고 현장을 수습하고 시시비비를 가리는 것도 중요하겠지만, 교통사고 후유증을 예방하는 것도 매우 중요합니다. 작은 충돌이라 하더라도 우리 몸에 손상을 남길 수 있는데요. ​ 제때 치료를 하지 않으면 손상이 악화되어 교통사고 후유증 및 만성 통증이 발생할 수 있습니다. 따라서 눈에 보이는 외상이 없다고 하여 방심하지 마시고 포항교통사고한의원을 들러 정확한 진단을 받아보시길 바랍니다. ​ ​ 사고 규모가 작은 경우 걷거나 움직이는데에 큰 불편함이 없고 통증이 없는 경우가 많습니다. 때문에 재산상의 피해를 수습하는데에만 집중하시는 경우가 많습니다. 이렇게 통증이 느껴지지 않는 이유는 실제로 손상이 없기 때문이 아니라, 위급상황에서 아드레날..

안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 오늘은 한방 다이어트에 대하여 이야기를 해보려고 합니다. 다이어트를 위해 창포동 일요일한의원에 내원해주시는 분들과 상담을 하다보면 잘못된 방식으로 다이어트를 하는 분들이 의외로 많습니다. ​ 무조건 굶거나 본인의 근력에 상관없이 무리한 운동을 하는 분들이 많으신데요. 이렇게 잘못된 방식으로 다이어트를 하게 되면 의도와 다르게 건강을 해칠 수 있습니다. 또 요요현상을 겪게 되어 오히려 체중이 더 증가하는 케이스도 있죠. ​ ​체중을 감량하기 위해서는 본인의 건강상태 및 비만의 원인에 맞는 방식으로 진행해야 합니다. 그런데 이러한 부분은 스스로 파악하기가 힘들죠. 따라서 어떠한 방법이 본인에게 맞는지 알기가 어렵다면 창포동 일요일한의원의 도움을 받는 것이 현명한 선택일 것..

안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 교통사고로 인한 충돌을 겪게 되면 신체 곳곳에 영향을 받을 수 있습니다. 경미한 교통사고라고 해도 방심할 수 없는데요. 사고 당시에는 아무 통증이 느껴지지 않다가도 시간이 지나면서 관절 부위에 통증이 느껴지거나 어지럼증 및 구토감이 나타날 수 있습니다. ​ 만약 이러한 교통사고 후유증이 발생했음에도 적절한 대처를 해주지 않는다면 만성질환으로 발전할 수 있습니다. 따라서 외상이 눈에 보이지 않는다하여 치료를 미루지 마시구요. 두호동 교통사고한의원에서 집중 치료를 받는 것이 바람직하겠습니다. ​ ​ 교통사고 후유증은 신체적 증상 뿐 아니라 정신적인 질환까지 동반될 수 있습니다. 대부분 여러 증상이 복합적으로 나타나는 경우가 많기 때문에 꾸준한 치료가 필요합니다. 두호동 교..

안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 요즘 생활하는데 있어서 스마트폰은 뗄래야 뗄 수 없는 존재입니다. 전화 뿐만 아니라 사진을 찍을 수 있고 각종 동영상을 감상할 수 있기 때문인데요. 스마트폰을 보다보면 자연스럽게 고개를 숙이게 됩니다. ​ 잠깐 고개를 숙이는 것은 괜찮지만 장시간 고개를 숙이게 되면 경추의 건강을 악화시킬 수 있습니다. 그러나 많은 분들이 경추의 중요성을 간과한 채로 하루 중 오랜 시간을 스마트폰을 사용하시죠. 그 과정에서 경추의 구조가 변형되면서 거북목증후군을 앓기도 합니다. ​ 우리 목은 본래 C자 형태를 띄고 있습니다. 이러한 커브형 구조는 볼링공 정도로 무거운 머리 무게를 받치고 유연하게 움직이는 것을 가능하게 합니다. 그런데 잘못된 자세로 인해 C자 커브가 소실되고 일자 형태로..

안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 바쁜 일상을 살아가다보면 각종 위장질환에 노출될 수 있습니다. 가장 대표적인 질환이 바로 역류성식도염입니다. 가슴이 답답해지고 명치 쓰라림의 증상이 나타난다면 역류성식도염을 의심해보고 치료를 진행해보세요. ​ 초곡일요일한의원은 언제든 진료를 받으실 수 있도록 평일 야간 뿐만 아니라 주말, 공휴일에도 365일 진료를 진행합니다. 환자 분께서 치료에 전념하실 수 있도록 쾌적한 원내 환경을 마련하고 있으며 위생적인 탕전실에서 한약을 조제합니다. ​ 오늘 초곡365한의원에서는 역류성식도염에 대해 알려드리겠습니다. 역류성식도염이란 위와 식도 사이 하부식도괄약근의 기능이 떨어지면서 음식물과 위산이 반복적으로 역류하는 질환을 말합니다. 스트레스나 피로도와 관련이 있기에 생활습관 개..

안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 최근에는 전동 킥보드나 전기 자전거 등 다양한 교통수단이 나오면서 도로 위의 위험 요소가 더욱 많아졌습니다. 차를 타고 운전 중에 킥보드, 자전거와 충돌하는 사례도 증가하는 추세인데요. 아무리 가벼운 사고라 하더라도 신체 내부에 손상을 입어 교통사고 후유증이 나타날 수 있습니다. ​ 교통사고 후유증이 무서운 이유는 별다른 외상 없이 멀쩡하다가도 갑작스럽게 통증이 발생할 수 있기 때문입니다. 신체적인 통증 뿐만 아니라 정서적으로도 어려움을 겪을 수 있기 때문에 일상생활을 하는데 있어 큰 고통을 받게 되죠. ​​ ​ 교통사고 후유증 때문에 아침을 시작하는 것이 힘들다고 호소하시는 분들이 많습니다. 교통사고 후유증은 시간이 지날수록 통증이 악화될 수 있으므로 포항교통사고한의..