포항일요일한의원 다이어트를 시작할 때 중요한 것
안녕하세요. 환자 분의 체질에 맞춰서 개별적으로 처방을 내리는 한의원, 초곡365한의원입니다. 추운 날씨가 지속되다보니 야외 활동을 줄이고 집에서 여가 생활을 하시는 분들이 많습니다. 이렇게 활동 시간이 줄어들게 되면 칼로리가 잘 해소되지 못하고 체지방으로 변하게 됩니다. 때문에 겨울철에 살이 부쩍 쪘다고 호소하시는 분들이 많으신데요. 사실 겨울철에는 오히려 다이어트를 하기가 좋은 계절입니다. 추운 날씨에 우리 인체는 열을 생성하기 위해서 체지방을 연소합니다. 때문에 이러한 날씨에 운동을 하게 되면 더더욱 시너지 효과를 누릴 수가 있는 것이지요. 그러나 여러가지 상황적인 부분에 의해서 운동을 하기가 힘들고 자꾸만 살이 찐다면 포항일요일한의원에 오셔서 도움을 받아보시길 바라겠습니다. 초곡36..
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2025. 2. 25. 14:36