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안녕하세요. 바르고 꼼꼼한 한방 진료를 약속드리는 초곡365한의원입니다. 겨울철에는 두터운 옷을 입다보니 자신도 모르게 체중 관리에 신경을 덜 쓰곤 합니다. 또 추운 날 길거리에서 고열량의 간식거리를 많이 팔기도 하기에 쉽게 유혹에 넘어갈 수도 있는데요.
만약 갑작스럽게 찐 살로 고민이 많으시다면 포항주말한의원에 오셔서 도움을 받아보시길 바라겠습니다. 만약 잘못된 다이어트 정보에 의해서 다이어트를 시도하게 된다면 건강을 해칠 수가 있습니다. 많은 분들이 빠른 체중 감량을 위해서 무조건적으로 절식을 하거나 한 가지 음식만 섭취를 하시는데요.
이렇게 영양 섭취가 불균형적으로 이루어지는 경우, 또는 영양 공급이 부족한 경우 빈혈이나 탈모, 무기력증, 생리불순, 무월경, 근육량 손실 등의 문제가 나타날 수가 있습니다. 뿐만 아니라 식단을 제한하는 것은 영원히 지속할 수가 없습니다. 이 때문에 다시 원래의 생활 패턴으로 돌아올 경우 다시 요요 현상이 오게 되는 것이죠.
요요현상이란 체중이 다이어트 전으로 돌아오거나, 또는 다이어트 전보다 더욱 증가하는 것을 말합니다. 특히나 식사를 무조건 굶게 되면 근육이 줄고요. 다시 과식을 하게 될 경우 해당 위치에 지방 세포가 만들어지게 됩니다. 즉 근육량이 저하되며 지방이 더욱 늘어나게 되어 체중이 더욱 증가하게 되는 것입니다.
요요현상이 나타나게 되면 정서적으로도 자존감이 떨어지거나 우울, 불안, 초조 등의 문제가 동반될 수가 있습니다. 따라서 건강하지 않은 방식으로 몸을 관리하려고 하지 마시고 포항주말한의원의 도움을 받아보는 것을 권장드립니다. 초곡365한의원에서는 환자 분의 체형이나 체질, 연령대, 생활 습관 등을 종합적으로 파악을 합니다.
이후 개개인에 맞는 처방을 진행한답니다. 천편일률적으로 치료를 할 경우 다이어트의 효과가 떨어질 수가 있습니다. 따라서 개별적인 처방이 매우 중요하므로 포항주말한의원에 오셔서 케어를 시작해나가시길 바라겠습니다. 본원에서는 체지방을 효과적으로 연소할 수 있게끔 한약을 대표적으로 처방을 하고 있습니다.
다이어트 한약은 몸 안의 신진대사를 높이는데에 효과적입니다. 때문에 몸 안에 누적되어 있는 독소 및 노폐물을 배출시키기에도 좋습니다. 독소와 노폐물은 우리 몸에 염증 반응을 일으키고 혈액순환을 저하시키곤 합니다.
따라서 몸 안의 환경을 깨끗하게 만들어나가는 것이 바람직하겠습니다. 또한 신진대사가 활성화되면 그만큼 기초대사량이 늘어나기 때문에 체지방이 빠르게 줄어듭니다.
이 과정에서 근육량의 소실을 최대한 예방하며, 한약에 다양한 영양을 넣어 영양 손실까지 막아줍니다. 뿐만 아니라 과식이나 폭식이 이어지는 대표적인 원인은 바로 호르몬의 영향인데요.
포항주말한의원에서 처방을 하는 다이어트 한약의 경우 호르몬에 의한 충동적인 반응을 억제하기도 합니다. 더불어 적정한 양으로 식사를 할 때에 포만감을 느끼게 하기 때문에 과식 등의 문제로부터 벗어날 수가 있습니다. 가장 중요한 것은 체중 감량에 성공한 이후에도 요요현상을 예방할 수가 있다는 점입니다.
물론 다이어트 한약의 복용을 바로 중단하게 되면 문제가 나타나기도 합니다. 따라서 우리 몸이 감량된 몸에 적응을 할 수 있도록 유지 기간 동안에도 꾸준하게 복용을 하시기를 권장드립니다. 포항주말한의원에서는 꼼꼼한 사후 관리까지 진행을 하여 환자 분이 건강하게 생활할 수 있도록 도와드리고 있답니다.
초곡365한의원에서는 환자 분의 건강 상태에 맞춰서 뜸치료, 침치료, 약침치료, 봉침치료, 부항치료 등을 함께 병행합니다. 내원하셔서 긍정적인 마음으로 다이어트를 시작해보시길 바라겠습니다. 감사합니다.
