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안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 일상생활을 하다가 갑자기 허리의 통증을 느끼는 경우를 종종 볼 수 있습니다. 이러한 허리 통증은 연령대를 가리지 않고 많은 사람들에게 나타나곤 하는데요. 심한 경우 허리디스크로 이어질 수 있어 사전에 척추 건강을 돌아보고 적절한 케어를 하는 것이 바람직합니다.
오늘 장성동 주말한의원에서는 허리디스크의 원인과 증상, 치료법에 대해서 알려드리고자 합니다. 현대인들 중 대부분이 회사나 학교에서 앉아서 하루를 보내곤 합니다. 이때 다리를 꼬거나 비스듬히 앉는 자세를 더 편하게 여기는 사람들이 많은데요. 편함 여부에 상관없이 이런 잘못된 자세는 척추와 관절에 악영향을 끼칩니다.
과거에 허리디스크라고 하면 노화에 따라 허리 근육이 퇴행하면서 나타나는 노년층 질환이라고 여겨졌는데요. 최근 들어서는 잘못된 자세나 무리한 움직임, 외상 등으로 인해 젊은 층 사이에서도 허리디스크 발병환자가 늘어나고 있는 추세입니다.
허리 건강을 위해 휴식을 취한다면 어느 정도 회복이 되긴 하지만, 발병 원인을 파악하지 못한다면 언제든 다시 재발할 수 있으며 만성염좌로 이어질 확률이 높습니다.
초기 통증은 심하지 않기 때문에 단순한 근육통이라고 생각하고 대수롭지 않게 넘기는 경우도 많은데요. 가급적이면 장성동 주말한의원을 찾아서 본인의 척추 컨디션을 면밀히 체크해보고 관리를 하는 것이 필요합니다. 허리디스크는 외부충격을 흡수하여 뼈끼리 부딪히는 것을 막아주는 연골구조물에 이상이 생기면서 디스크가 제 자리를 이탈하면 생기게 됩니다.
▲ 퇴행성 변화로 수핵이 흘러나오는 경우 ▲ 오래 앉아있어 운동량이 부족한 경우 ▲ 척추에 무리가 가는 자세로 무거운 물건을 드는 경우 ▲ 무리가 가는 자세와 운동을 하는 경우 ▲ 교통사고 등의 외부 충격으로 인한 경우
디스크를 유발하는 원인은 다음과 같은 요인들이 있습니다. 만약 허리디스크에 걸리게 되면 요통 뿐만 아니라 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발바닥까지 저린 하지방사통까지 나타날 수 있는데요.
여러개의 척추뼈 중에 L4-L5 부위에 디스크가 탈출하면 하퇴의 전내측 및 발목 내측에서 감각저하가 생기며 제5 요추와 제1 천추 간에 디스크가 탈출하는 경우에는 발등의 외측에 감각 이상이 나타납니다. 또 L5 신경근을 압박하게 되면 안쪽 발등에 감각 이상이 나타납니다.
이와 더불어 통증이 발생하는 부위의 주변 근육이 뭉치게 되면서 기혈순환에도 문제가 생길 가능성이 높습니다. 이렇게 허리디스크는 갖가지 부정적 결과를 가져올 수 있기에 증상이 심해지기 전에 장성동 주말한의원에서 본인에게 맞는 한방치료를 진행하시길 당부드립니다.
장성동 주말한의원은 허리디스크 및 근골격계 질환을 해소할 수 있도록 한약처방, 침치료, 약침치료, 부항치료, 뜸치료, 추나요법 등의 케어를 진행합니다.
이러한 한방치료들은 척추 내에 생긴 염증을 감소시키며, 척추를 지탱하는 허리 근육을 강화하고 면연력을 증진시켜 자가회복이 가능하도록 돕습니다.가장 대표적인 한방치료법은 추나요법에 대해 설명을 해드릴까 하는데요. 추나요법이란, 한의사가 손과 보조도구를 이용하여 척추의 틀어짐을 정상적인 위치로 교정하는 수기요법입니다.
척추와 관절을 교정하고 제반증상을 개선하구요. 추나요법을 통해서 척추뼈를 바르게 배열시키면 뼈 사이에 공간이 생기면서 신경압박을 해소하고 하지방사통과 같은 2차 질환까지 예방할 수 있습니다.
항상 말씀드리는 것이지만, 신체에 약간의 이상 증상이 나타난다면 지체 하지 않고 한의원에 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 장성동 주말한의원은 평일 야간, 주말, 공휴일 할 것 없이 365일 진료를 진행합니다.
허리 통증에 대해 혼자서 속앓이를 하지 마시고 초곡365한의원의 의료진과 함께 체계적인 치료 계획을 세워보시길 바랍니다.
