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안녕하세요. 신체 내부의 환경을 개선하여 건강을 지켜드리는 초곡365한의원입니다. 100세 시대가 도래한 만큼 건강에 대한 관심도가 높아지는 추세입니다. 이에 다이어트를 시작할 때에도 무조건 굶어서 살을 빼기보다는 근력을 늘리고 기초대사량을 높이는 방향으로 진행하시는데요.
간혹 다이어트에 대한 정보가 부족하여 잘못된 방식으로 체중을 감량하시는 분들도 계시답니다. 만약 지금까지 식사를 건너뛰고 굶으면서 다이어트를 하셨다면, 그 방법은 이제 멈추시길 바랍니다. 굶는 다이어트는 평생 지속할 수 없을 뿐만 아니라 영양 불균형으로 인해서 우리 몸에 부작용을 가져올 수가 있습니다.
우리가 건강하게 살기 위해서는 필수 영양소가 필요한데요. 이러한 영양소가 제대로 공급되지 않으면 빈혈이나 탈모, 생리불순, 무월경, 근력 감소 등의 문제가 발생하게 되는 것입니다. 뿐만 아니라 식탐이 강해지면서 추후에는 과식이나 폭식을 일삼을 수가 있구요.
이로 인해서 결과적으로 관리가 이루어지지 않아 몸무게가 원 상태로 복구되게 된답니다. 무엇보다 문제는 요요현상이 일어날 경우 다이어트를 시작하기 전보다 몸무게가 더욱 늘어날 수가 있다는 점입니다. 이 때문에 스트레스가 심해져 결국 다이어트 자체를 포기하시는 분들도 계신답니다.
따라서 굶는 다이어트는 절대 피해주시길 바라구요. 만약 식탐을 줄이는 것이 힘들거나, 바쁜 일상으로 인해 운동을 꾸준히 하는 것이 어렵다면 포항일요일한의원에 방문하시어 한방 다이어트를 진행해보시길 바랍니다.
비만은 WHO에서 치료를 해야 하는 질병으로 규정하고 있습니다. 그만큼 우리 몸에 해로운 결과를 많이 가져다주는데요. 비만이 오래 지속된 분들은 각종 성인병이 나타날 위험이 비만이 아닌 분들보다 더욱 높아지게 됩니다. 따라서 포항일요일한의원의 한방 다이어트를 통해서 건강하게 체중을 감량해나가는 것이 바람직합니다.
포항일요일한의원에서는 체내 환경을 개선하고 비만의 원인을 줄이는 방향으로 다이어트를 도와드리고 있습니다. 한방 다이어트는 누구나 쉽게 접근할 수 있는 다이어트이며 부작용을 줄일 수 있도록 개별적으로 처방이 됩니다. 만약 운동을 함께 병행하면서 다이어트 한약을 복용한다면 체중 감량에 더욱 시너지 효과를 볼 수가 있습니다.
그렇다면 다이어트 한약의 효과는 무엇일까요? 포항일요일한의원에서는 개인의 생활 습관 및 비만의 원인, 체형, 연령대, 체질에 맞춰서 한약재를 엄선한 후 한약을 달여내고 있는데요. 이를 꾸준하게 복용하실 경우 기초대사량이 증가하여 체지방이 빠르게 타게 됩니다. 체지방이 분해되는 효과가 좋을수록 몸이 가벼워지게 된답니다.
또한 만성적인 비만 환자의 경우 식욕이 증가하여 음식을 과도하게 많이 먹는 경우가 많습니다. 따라서 다이어트 한약은 어느 정도 식사를 했을 때 포만감을 느끼게 하여 과식, 폭식을 막고 식사 패턴을 바르게 맞춰준답니다. 만약 혼자 힘으로 식욕을 참을 수가 없다면 더더욱 포항일요일한의원의 한방 다이어트가 필요하다고 말씀드립니다.
마지막으로 한방 다이어트는 체내에 불필요하게 쌓여있는 독소와 노폐물을 배출시켜준답니다. 체내 환경을 깨끗하게 만들기 위해서도 다이어트 한약은 매우 도움이 된답니다.
더불어 다이어트 한약에 영양이 들어있기 때문에 체중 감량 시에 나타날 수 있는 영양 부족, 기력 저하의 예방이 가능합니다. 초곡365한의원에서는 개인별 처방을 실시하여 최적의 결과를 가져다드리고 있습니다.
그 동안 살이 잘 빠지지 않아 걱정이셨다면 다이어트 한약을 복용해보시길 바랍니다. 본원에서는 한약 외에도 부항치료, 뜸치료, 추나요법, 침구요법 등을 함께 진행하여 여러분의 건강을 지켜드립니다. 감사합니다.
