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안녕하세요. 매일 평일 야간에 진료를 하여 직장인 분들의 편의를 높인 양덕 입원실한의원입니다. 하루 중 9시간 이상을 앉아서 업무를 하다보면 어느 순간 허리가 찌뿌둥하게 아파올 수가 있습니다. 이러한 증상이 단순 근육통이라면 시일이 지난 후 증상이 완화되기도 하는데요.
허리디스크의 전조였다가 특정 자세를 취할 때 갑작스럽게 디스크가 돌출되기도 합니다. 이 때에는 순간적으로 찌릿한 통증이 나타나면서 지속적인 허리 통증이 이어지게 되죠. 허리디스크는 한번 발병하게 되면 치료가 까다롭다고 알려져있는데요. 통증이 나타난 초기에 빠르게 대처를 한다면 충분히 척추 건강을 지킬 수가 있습니다.
따라서 시간을 미루지 마시고 양덕 입원실한의원에 방문하셔서 보다 정밀한 검사를 받아보시길 바라겠습니다. 우리 몸의 중심이 되는 척추는 문제가 발생하게 되면 사소한 동작들도 어려워질 수 있습니다. 이 때문에 삶의 질이 점차 저하되기도 하므로 체계적인 한방 치료를 이어나가시길 바랍니다.
척추는 총 33개의 뼈로 이루어져 있습니다. 위쪽으로는 볼링공 무게의 머리를 받치고 있으며, 아래쪽으로는 골반 부위와 연결됩니다. 척추 덕분에 우리는 자유롭게 몸을 움직일 수 있답니다. 척추 뼈와 뼈 사이에는 추간판(디스크)라는 말랑한 구조물이 있는데, 이는 척추를 보호하고 균형을 잡아줍니다.
몸을 움직일 때마다 운동 방향에 맞춰서 디스크가 늘어나기도 하며 외부 충격이 가해질 때 이를 완충해주기도 한답니다. 그런데 여러가지 원인으로 인해서 해당 디스크가 원래 자리에서 탈출을 하게 되면 주변 신경을 누르게 되는데요. 이 과정에서 통증이 발생하는 질환을 허리디스크라고 하는 것입니다. 보다 정확한 용어는 요추 추간판 탈출증이라고 한답니다.
허리디스크가 호발하는 가장 큰 원인은 노화입니다. 나이가 들게 되면 점차적으로 디스크의 수분 비율이 떨어지면서 외부 충격을 제대로 흡수하지 못하게 됩니다.
이 때문에 잘못된 자세나 외부 압력으로 인해서 디스크가 돌출되어 통증이 나타나게 되는 것입니다. 그러나 오늘날에는 잘못된 자세와 생활 습관 때문에 허리디스크 환자 분들의 연령대가 낮아지고 있는 것이 현실입니다.
다리를 꼬고 앉거나 비스듬히 앉는 자세는 척추를 틀어지게 하며 디스크에 압력을 부여합니다. 또 하루 중 대부분의 시간을 책상 앞에 앉아 있다보면 척추를 받쳐주는 근력이 약해집니다. 이 때문에 디스크가 쉽게 탈출 하는 것입니다. 더불어 운동을 할 때 너무 무리하게 한다거나 바닥에 있는 무거운 물건을 허리 힘을 이용해 들게 되면 허리디스크로 이어질 수가 있습니다.
허리디스크가 호발하면 찌릿한 요통이 생기는데요. 이러한 요통은 점차적으로 강도가 심해지게 됩니다. 이 때문에 밤에 잠을 잘 자지 못하여 삶의 질이 하락하는 분들도 많습니다. 또한 하지방사통이라고 하여 하체로 가는 신경이 자극을 받을 때 엉덩이와 다리까지 통증이 전해질 수가 있습니다.
따라서 허리 또는 다리 한쪽에 지속적인 통증이 생기는 경우 양덕 입원실한의원에서 정확한 검사를 받아보시는 것이 좋구요. 이외에도 하반신이 무겁게 느껴지거나 다리 힘이 빠지는 경우에도 허리디스크를 의심해보는 것이 좋겠습니다.
초곡365한의원에서는 한약 · 수기요법(추나요법) · 뜸 · 부항 · 침치료 · 약침치료 등의 방식을 이용하여 환자 분의 건강을 지켜나가고 있습니다.
이러한 한방 치료들은 디스크가 원래 자리로 흡수될 수 있도록 도와주고 척추 구조를 튼튼하게 개선합니다. 양덕 입원실한의원은 여러 검사를 통해 디스크의 돌출 상태를 파악하고 보존적인 치료를 제공합니다. 한방 치료를 통해 허리 건강을 지켜나가세요. 감사합니다.
