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안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 장성동 일요일한의원에 허리디스크로 내원해주시는 분들을 보면 하루 종일 앉아서 업무를 보는 분들이 많습니다. 앉아 있는 시간이 긴 경우 대부분 잘못된 자세를 오래 유지하게 되는데요. 이로 인해 척추에 과부하게 발생하면서 허리디스크에 걸리기 쉬우므로 생활속 바른 자세가 중요하겠습니다!
허리디스크란 무엇일까요? 척추 뼈 사이에 있는 디스크이 탈출하는 질환을 말합니다. 여러 요인으로 인해 척추뼈에 손상이 가면 수핵을 감싸는 섬유륜이 찢어지면서 수핵이 흘러나와 통증을 유발하는 것입니다.
대부분 잘못된 자세나, 노화, 교통사고와 같은 외부 충격이 척추에 가해지는 압력을 높여 디스크가 탈출하게끔 만들어 생겨나는데요. 이렇게 탈출한 디스크가 신경을 압박하면 통증이 유발되게 됩니다. 허리디스크가 생기면 단순히 허리 통증이 아니라, 이와 더불어 엉덩이, 다리, 발바닥까지 저린 느낌이 들 수 있는데 이러한 증상을 하지방사통이라고 부릅니다.
하지방사통은 허리디스크의 대표적인 증상으로, 이러한 감각저하가 느껴진다면 장성동 일요일한의원에 내원하여 검사를 받는 것이 좋습니다.
허리디스크는 시간이 갈수록 통증이 심해집니다. 따라서 초기에 치료를 하는 것이 필수적인데요. 초기에 근육통이라고 오인할 수 있으나, 증상을 방치하면 더욱 악화돼 만성적으로 이어질 수 있으므로 약간의 이상이 느껴져도 장성동 일요일한의원에서 검사를 받는 것이 가장 베스트라고 할 수 있겠습니다.
장성동 일요일한의원에서는 신체 밸런스를 맞춰주고 통증을 경감하는 추나요법을 진행하고 있습니다. 본인에게 적절한 처방을 받아 허리디스크로 인한 통증들을 개선하고 원활한 일상생활로 복귀하시길 바랍니다. 그렇다면 추나요법에 대해서 좀더 자세히 설명을 해드리도록 하겠습니다.
비수술적 치료 방법인 추나요법이란, 한의사가 직접 손을 사용하여 문제가 생긴 부위를 밀고 당기는 수기요법을 말한답니다. 환자의 몸에 유효한 자극을 가하여 신체의 틀어짐을 바로 잡고 건강을 되찾을 수 있도록 하는 치료법이죠. 수술이 아닌 보존적 치료법이기에 비용적으로도 부담이 덜하며, 남녀노소 누구나 편안하게 치료를 받으실 수 있습니다.
한의학에서는 허리디스크로 인한 통증의 원인을 어혈로 보고 있습니다. 척추가 틀어지면 미세혈관이 파열되면서 혈액이 제대로 흐르지 못하고 찌꺼기의 형태로 혈관에 잔류하게 되는데요. 어혈이 기혈의 흐름을 방해하고 독소를 뿜어내어 통증을 일으킨다고 보고 치료를 접근합니다. 추나요법은 이러한 어혈을 제거하는데에도 효과적입니다.
문제가 생긴 부위에 적절한 자극을 가하면 신체의 밸런스를 바로 잡을 수 있고 어혈을 효과적으로 배출할 수 있다는 것이죠. 근골격계 질환은 대부분 손상이 오랜 시간 누적되어 나타나는 질환이기 때문에 꾸준한 추나요법을 실시하여 이를 개선하는 것이 바람직합니다. 참고로 추나요법은 건강보험 혜택 적용이 되므로 비용적 부담을 덜어내실 수 있습니다.
그 밖에도 장성동 일요일한의원에서는 충분한 상담 및 검사를 실시하여 환자의 체질과 건강상태에 맞는솔루션을 제시합니다. 추나요법 외에도 개인에게 맞는 침 치료, 한약 처방, 부항, 뜸과 같은 폭넓은 치료를 실시하고 있습니다.
염증을 다스리기 위해 봉침치료를 진행하기도 하는데, 봉침치료는 소염효과와 면역력 향상 효과가 있어 허리디스크 치료에 효과적입니다. 의료진과 충분한 상담을 통해 본인에게 적합한 치료법을 찾아나가시길 바랍니다.
더불어 한방 치료와 함께 올바른 습관을 가지는 것이 중요합니다. 의자에 앉을 때 허리를 꼿꼿하게 세우고 바르게 앉는 습관을 갖는다면 척추의 부담을 덜어낼 수 있구요. 가벼운 운동을 틈틈이 해주는 것이 바람직합니다. 이때 무리한 운동보다는 척추에 과부하가 생기지 않는 적절한 운동이 좋습니다. 365일 진료를 진행하는 초곡365한의원에서 체계적인 치료 계획을 세워보세요! 편안한 일상생활을 위해 최선의 진료를 다하겠습니다.
