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안녕하세요. 체계적인 한방 치료를 제공하고 생활 지도까지 꼼꼼하게 도와드리는 초곡365한의원입니다. 나이가 들게 되면 누구나 한번쯤 허리 통증을 경험하곤 합니다. 초기에는 비교적 통증의 강도가 약하기 때문에 단순 염좌로 생각하실 수 있는데요. 만약 2주 이상 통증이 이어진다면 포항흥해 일요일한의원에서 정확한 진료를 받아보시길 권장드립니다.
오늘 포스팅에서는 허리디스크에 대하여 자세히 안내를 해드리도록 하겠습니다. 평소에 허리 통증이 있으셨던 분, 또는 허리디스크가 왜 생기는지 궁금하셨던 분이라면 오늘의 포스팅을 꼼꼼히 읽어봐주시길 바라겠습니다.
우리 몸의 중심이라고 할 수 있는 척추는 단일 뼈가 아니라 여러개의 뼈로 이루어져 있습니다. 척추는 총 33개의 뼈로 이루어져 있으며 경추와 흉추, 요추, 척추 및 꼬리뼈로 구성됩니다. 그 중에서도 허리 부위에 위치한 요추의 경우 5개의 척추 뼈로 되어 있는데요. 이는 몸 전체의 무게를 지탱하고 뒤쪽으로 구부러지지 않게 막아주는 역할을 담당합니다.
척추 뼈가 여러개로 되어 있는 이유는 외부 충격을 완충시키기 위함입니다. 만약 단일 뼈로 되어 있다면 약간의 충격에도 쉽게 부러질 것입니다. 그러나 여러 뼈로 되어 있고 그 사이에 연골형태의 구조물인 '추간판'이 있기 때문에 외부 충격을 용이하게 흡수할 수 있습니다.
이러한 체계적인 구조에 의해서 우리는 허리를 유연하게 움직일 수 있답니다. 그런데 현대 사회에 들어서 많은 사람들이 하루 대부분을 앉아서 생활하고 움직이는 시간이 적곤 합니다. 또 의자에 앉아있을 때 어깨와 허리를 구부정하게 하고 있거나 다리를 꼬곤 하죠.
이러한 잘못된 자세는 척추 뼈 사이에 있는 추간판(디스크)에 부담을 주어 점차적으로 돌출이 되게 합니다. 추간판이 돌출되면 주변 신경이 압력을 받으면서 저림 증상이나 통증이 나타나게 됩니다.
만약 허리 통증이 이어지거나 다리에 통증이 나타나는 경우 포항흥해 일요일한의원에 내방하셔서 꼼꼼하게 건강 상태를 체크해보시길 바라겠습니다. 단순 근육통이라 생각하고 이를 방치했을 시 허리디스크가 더욱 악화될 수 있기 때문에 조심해주시는 것이 좋겠습니다.
허리디스크는 어느 정도 자가 진단이 가능한데요. 천장을 바라보고 똑바로 누운 상태에서 무릎을 살짝 구부리고 다리를 천천히 들어보세요. 이 때 다리에 통증이 있거나 전기가 통하는 것처럼 찌릿하게 아프다면 허리디스크를 의심해볼 수 있습니다. 보다 자세하게 진단을 하는 것이 좋으므로 포항흥해 일요일한의원에서 검사를 받아보시길 바라겠습니다.
허리디스크의 주요 증상은 아래와 같은 증상들이 있습니다. 허리디스크는 골든타임을 놓치고 방치하는 경우 추후에 수술이 필요할 수도 있습니다. 말기에 이르를 경우 보행장애 및 하지마비, 대소변장애 등의 증상이 동반될 수 있기 때문입니다. 따라서 허리디스크의 증상을 무시하지 마시고 포항흥해 일요일한의원에서 체계적인 한방 프로그램을 진행해보시길 바라겠습니다.
◎ 허리에 지속적인 통증이 나타납니다. ◎ 다리가 저리고 하체에 무기력감이 듭니다. ◎ 허리부터 하지까지 방사통이 나타나 밤에 잠을 이루기가 어렵습니다. ◎ 허리를 숙일 때 통증이 더욱 거세집니다. ◎ 누워있는 경우 통증이 어느 정도 사그라들게 됩니다. ◎ 증상이 악화되는 경우 하지마비, 대소변 장애가 나타날 수 있습니다.
포항흥해 일요일한의원에서는 전통 한방 데이터를 바탕으로 하여 허리디스크를 치료하고 있습니다. 한약ㆍ침ㆍ부항요법ㆍ약침요법ㆍ뜸요법ㆍ추나요법ㆍ온열요법 등의 한방 치료는 보존적인 치료이기 때문에 고령자라 하더라도 부담없이 치료를 시행할 수 있습니다. 다만, 일부 치료의 경우 의료진과 충분히 상담을 하시어 진행하시는 것이 좋습니다.
평상시 생활 습관도 매우 중요한데요. 허리를 구부리고 앉는 자세는 피해주시고 의식적으로 허리를 꼿꼿하게 해주시는 것이 좋습니다.
