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안녕하세요. 비만 클리닉을 운영하는 초곡365한의원입니다. 많은 사람들이 비만에 대해서 자기 관리를 제대로 못하여 생기는 것으로 여기곤 합니다. 그러나 비만은 신진대사가 원활치 않은 경우에도 생길 수 있고, 정서적으로 불안하거나 스트레스 지수가 높은 경우에도 발생할 수 있습니다.
경쟁 사회 속에서 많은 현대인 분들이 스트레스를 제대로 풀지 못하고 생활하시는데요. 스트레스 지수가 높아지면 체내에 코르티솔이라는 호르몬이 분비됩니다. 코르티솔은 식욕을 증가시키는 반면 대사가 원활치 않도록 저하시키죠. 이 때문에 정서적인 부분이 비만으로 이어질 수 있는 것입니다.
따라서 다이어트를 하려고 할 때 무조건 식사를 건너뛰거나, 무리하게 운동을 하는 것은 해답이 되지 않을 수 있습니다. 성공적으로 체중을 감량하려면 생활 패턴부터 파악을 해야 하며, 정서적으로도 스트레스나 긴장, 우울, 불안 증세가 심하지 않은지 확인을 하는 것이 바람직합니다.
포항흥해 연휴한의원에서는 신체적인 부분과 심리적인 부분을 종합적으로 살핀 후 한방 다이어트를 도와드리고 있답니다. 만약 다이어트에 있어서 자꾸만 중도 포기를 하게 된다던지, 겨우 성공했음에도 요요 현상이 반복되었다면 한반 다이어트의 도움을 받아보시길 바라겠습니다.
그렇다면 비만은 왜 치료를 해야 하는 것일까요? 비만은 수면무호흡증, 역류성식도염, 고혈압, 심장병, 뇌졸증 등의 질환을 동반할 수 있기 때문에 WHO에서 질병으로 규정을 하고 있습니다. 비만 환자들은 정상 체중을 가진 분들보다 평균 4년 정도 수명이 짧습니다. 따라서 비만을 방치하지 마시고 적절한 대응을 하는 것이 바람직합니다.
포항흥해 연휴한의원에서는 성공적인 다이어트를 위해 다이어트 한약을 처방해드리고 있습니다. 개인의 체질, 체형 별로 맞춰서 처방을 드리고 있기에 부작용을 최소화하였으며 더욱 빠른 감량 효과를 가져다드린답니다. 그렇다면 다이어트 한약을 꾸준히 복용했을 때 어떠한 효과를 기대할 수 있을까요?
우선 첫번째로 기초 대사량이 증가하게 되면서 체지방이 빠르게 연소되게 됩니다. 다이어트를 할 때 운동에 대한 압박감 때문에 스트레스를 더욱 받기도 하고, 무리하게 운동을 하면서 체력이 저하되기도 하는데요. 다이어트 한약을 복용하게 되면 이러한 압박감을 조금은 벗어던질 수 있습니다.
또한 식욕을 억제해주는 효과를 가지고 있어 과식, 폭식을 막을 수 있으며 식사 패턴을 올바르게 개선해나갈 수 있습니다. 스트레스를 풀기 위해 배가 별로 고프지 않음에도 음식을 드셨던 분들이라면 포항흥해 연휴한의원의 다이어트 한약이 꼭 필요하다고 말씀을 드리고 있습니다.
또한 정서적인 부분이 비만에 영향을 많이 주기 때문에, 다이어트 한약을 통해 감정 기복을 안정시키고 심신을 보듬어주는 과정도 필요합니다. 포항흥해 연휴한의원에서 처방해드리는 한약은 몸 안에 쌓인 울화를 풀어주고 마음을 안정시키는 효과를 함께 지니고 있습니다.
이 외에도 기초대사량을 높임으로써 체지방이 잘 연소되게 하며, 체내에 쌓인 노폐물과 독소를 배출시키는 효과도 있습니다. 최근 들어 10% 이상 갑작스럽게 살이 찌는 분, 요요현상을 자주 겪으신 분, 다이어트 과정에서 피로감이 많으신 분들이라면 포항흥해 연휴한의원에서 한방 다이어트를 실시하는 것이 도움이 되실 것입니다.
이러한 한방 다이어트와 더불어서 야외 활동량을 늘리고 적정량의 땀을 흘리는 것이 도움이 되구요. 식사를 하실 때에는 단백질과 식이 섬유가 풍부한 식단으로 구성을 해주시는 것이 건강에 좋습니다. 비만으로 고민이 많으시다면 초곡365한의원에서 자신에게 가장 적합한 다이어트 프로그램을 찾으시길 바랍니다.
