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안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 아기를 기다리던 여성에게 임신과 출산 과정은 축복이라고 할 수 있습니다. 다만, 10달 동안 아이를 품게 되면서 관절 및 자궁이 늘어나는 변화가 생기고 몸무게가 늘어나기도 하는데요. 이 때문에 체형이 변하게 되어 큰 스트레스를 받는 분들도 계십니다.
출산 과정에서 살이 찌는 것은 자연스러운 변화지만, 과거와 다른 몸을 보면서 자존감이 낮아지거나 우울증이 생기기도 합니다. 출산 후에는 회복에 집중하기에도 모자란데요. 정서적인 불안감이 커지게 되면 산후 조리에 좋지 않은 영향을 받을 수 있답니다.
만약 출산을 하고 난 후 몸무게가 잘 빠지지 않아 걱정이시라면 두호동 주말한의원을 찾아주세요. 초곡365한의원은 산모 분들의 자신감을 되찾아드릴 수 있도록 한방 다이어트를 진행하고 있습니다. 다이어트를 함에 있어서 중요한 것은 무조건 몸무게에 집착하는 습관을 버려야 한다는 것입니다.
다이어트에 대한 이해도가 떨어진채로 무조건 굶게 되면 건강을 해칠 수 있습니다. 특히 산모 분들의 경우 출산 이후 기력을 회복하는 것이 가장 중요한데요. 이때 절식을 하거나 한가지 음식만 먹게 되면 영양 결핍이 발생하여 제대로 회복을 하지 못하게 됩니다. 이 때문에 산후풍이라는 고통을 겪을 수도 있죠.
따라서 극단적인 방식으로 다이어트를 하는 것은 피해주셔야 합니다. 두호동 주말한의원에서는 한방 다이어트의 도움을 받아 건강한 다이어트를 시작하시라고 당부드리고 있답니다. 초곡365한의원에 오시면 개개인의 체질과 건강상태, 생활 습관, 체형 등을 모두 파악하여 다이어트 한약을 처방해드립니다.
산후에 다이어트를 하는 것은 일반인들이 다이어트를 하는 것과 다르게 접근해야 합니다. 아이를 낳고난 후에는 전체적인 기력이 떨어져있고 관절이 약해져있는 상태입니다. 따라서 무리한 운동을 하는 것은 피해주셔야 하구요. 몸무게를 줄이는데에 집중하기보다는 영양을 공급하면서 근력을 키우는 것이 좋습니다.
또 피부 탄력을 개선하고 산후 복부 처짐 등의 고민을 해소할 수 있는 방식으로 다이어트를 도와드리고 있습니다. 두호동 주말한의원에서 처방하는 다이어트 한약을 복용할 경우 다이어트 과정에서 발생하는 영양 결핍을 예방해주고요. 기초대사량을 높여 체지방이 원활하게 연소될 수 있도록 한답니다.
출산 후에는 심리적인 변화도 동반될 수 있습니다. 이 때 우울감이 심해 먹는 것으로 스트레스를 푸는 분들도 계십니다. 진짜 배고픔을 느껴서 음식을 먹는 것이 아니라 호르몬의 영향으로 음식이 생각나게 되는 것입니다. 다이어트 한약은 심리적인 안정감을 주고 감정기복을 다스리기 때문에 불필요한 과식이나 폭식까지 예방하고 있습니다.
두호동 주말한의원에서는 다이어트 한약을 복용할 시에 부작용을 최소화하도록 개인의 체질에 맞춰서 처방을 해드리고 있습니다. 산모 분들의 경우 모유수유의 여부 등 일반 다이어터 분들과는 상황이 다르기 때문에 사전에 적절한 상담을 하는 것이 중요하겠습니다. 초곡365한의원은 개개인의 상황에 맞춰서 한방치료를 진행합니다.
다이어트 한약 뿐만 아니라 피부 탄력을 높이는 침치료, 체내 노폐물을 배출시키는 부항과 뜸 치료, 골반의 틀어짐을 개선하고 혈류 순환을 바르게 하는 추나요법 등을 병행 적용할 수 있습니다. 본인에게 맞는 처방을 진행한다면 건강하고 슬림한 몸매로 가꾸어나갈 수 있을 것입니다.
두호동 주말한의원은 언제든 빠른 진료를 받으실 수 있도록 평일 야간, 주말, 공휴일에도 진료를 진행합니다. 산후 다이어트를 고민 중이시라면 초곡365한의원을 찾아주세요. 유선으로 미리 예약하시면 대기 없이 빠르게 진료를 받으실 수 있습니다. 감사합니다.
