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안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 많은 분들이 일상 속에서 스마트폰을 자주 사용하면서 목 통증을 호소하곤 합니다. 고개를 숙이거나 앞으로 빼는 자세는 경추에 과도한 부담을 주기 떄문에 초기에는 거북목 증후군과 같은 변형이 일어날 수 있구요.
경추 뼈 사이의 디스크가 밀려나오면서 제 자리를 탈출하여 목디스크에 걸릴 수 있습니다. 창포동 입원한의원은 목디스크를 치료하기 위해 체계적인 한방치료를 진행합니다. 평일 야간, 주말, 공휴일에도 진료를 하므로 목디스크로 불편하시다면 초곡365한의원을 찾아주세요.
목디스크는 현대인의 고질병이라고 할 수 있습니다. 목디스크는 과거에 퇴행성 변화로 인해 발생하는 경우가 많았습니다. 디스크의 수분이 빠지면서 외부 충격을 용이하게 흡수하지 못하고 제 자리에서 이탈하는 것이죠. 그러나 현대에 들어서는 컴퓨터나 스마트폰의 보편화로 인해 젊은 층에서도 흔하게 나타나고 있습니다.
경추 뼈 사이에 있는 디스크는 뼈가 직접적으로 마찰하여 손상이 일어나는 것을 막아줍니다. 이러한 디스크가 제 자리에서 탈출하면 다양한 증상들이 환자 분들 괴롭히게 됩니다. 탈출한 디스크가 주변 신경을 압박하거나 염증을 일으켜 신경학적인 이상을 일으키는 것이죠.
목디스크에 걸리게 되면 초기에는 뒷목이 뻐근하거나 주변의 근육이 긴장되면서 근육통 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 이 시기에 치료를 진행하게 되면 보존적 치료로 빠르게 치료가 가능하므로 창포동 입원한의원에서 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 만약 뒷목 통증이 2주 이상 이어진다면 초곡365한의원을 찾아주세요.
목디스크가 점차 심해지면 목 통증 뿐만 아니라 허리 통증으로 이어질 수 있구요. 팔로 연결되는 신경을 압박하여 손과 팔이 저리거나 힘이 빠질 수 있습니다.
또한 경추의 틀어짐으로 인해 혈액순환이 제대로 되지 못하면 두통이나 이명, 어지럼증이 나타날 수 있습니다. 그렇다면 목디스크의 원인이 무엇인지 창포동 입원한의원에서 알려드리겠습니다.
목디스크는 전자기기를 사용할 때 고개를 오래 앞으로 빼거나 밑으로 숙이는 자세로 인해 나타날 수 있습니다. 또한 자신에게 맞지 않는 베개를 사용하는 것도 발병율을 높이구요. 교통사고나 낙상 같은 예상치 못한 외상으로 인해 발생하기도 합니다.
창포동 입원한의원은 경추에 대한 높은 이해도를 바탕으로 환자 분의 증상을 빠르게 치료하고 있습니다. 본원에서는 개인의 체질과 건강 상태를 파악한 후, 한약, 침, 약침, 부항, 뜸, 추나요법 등의 폭넓은 치료를 진행합니다. 한방치료를 꾸준히 받는다면 통증이 줄여들 뿐만 아니라 경추의 구조적 변형을 개선할 수 있답니다.
목디스크를 오래 방치하게 되면 점차 통증 강도가 심해지고, 통증의 주기가 짧아질 수 있습니다. 초기에 단순 근육통이라고 생각하여 치료를 미루거나 저절로 나아질 것이라고 생각하고 방치하는 분들이 계시는데요. 목디스크는 한번 발생하면 자가 회복을 하는 것이 어려울 수 있어 의료진의 도움을 받는 것이 좋습니다.
창포동 입원한의원은 목디스크를 치료하기 위해 추나요법을 진행합니다. 추나요법은 경추의 배열을 바르게 하고 관절을 이완시켜 통증을 경감시키는 효과가 있습니다. 또한 경추 주변의 인대나 근육이 재생될 수 있도록 이를 강화한답니다.
이와 함꼐 생활 습관을 바르게 하는 것이 중요한데요. 평소에 신경 써서 바른 자세를 유지하는 것은 물론, 한시간에 한번씩은 스트레칭을 해주는 것이 목 건강에 도움이 됩니다. 또한 스마트폰을 오래 사용하는 것은 거북목 증후군을 유발할 수 있으므로 적정 시간만 사용하는 것이 좋습니다.
