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안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 외모 뿐만 아니라 건강적인 측면에서도 체중을 조절하는 것은 필요합니다. 세계보건기구인 WHO에서는 1997년에 비만이 장기적 치료가 필요한 질병이라고 규정하였는데요. 비만은 대사장애를 부를 수 있으며 고지혈증, 당뇨, 고혈압 등 성인병으로 이어질 수 있기 때문입니다.
우리나라 역시 서구화된 식습관, 스트레스, 불규칙한 생활패턴 등으로 인하여 비만 인구가 늘어나는 추세입니다. 체중이 과도한 경우 우울증의 발병 확률이 높아지기 때문에 그만큼 삶의 질도 저하될 수 있습니다. 때문에 다이어트 한약을 처방받기 위해 양덕 야간진료한의원에 내원하시는 분들도 많으신데요.
본인의 의지로 다이어트를 하는 것이 힘들 경우 한방의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 오늘 양덕 야간진료한의원에서는 다이어트 한약의 효과에 대하여 안내해드리도록 하겠습니다.
비만은 신진대사를 저하시키고 신체 전반적인 건강에 악영향을 미칩니다. 비만이 오래 지속된다면 관절과 장부에 아래와 같은 증상들이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다.
◎ 소화기: 많은 음식을 섭취함에 따라 소화기에 부담이 생겨 역류성 식도염, 만성 위염, 탈장, 담성, 비알콜성 지방간 질환이 나타날 확률이 커집니다.
◎ 근골격계: 하중에 대한 부담으로 인해 허리 통증, 골반통, 관절염, 기타 척추 질환이 발생할 확률이 높아집니다.
◎ 호흡기: 천식이나 수면 무호흡, 저환기 증후군이 동반될 수 있습니다.
◎ 생식기: 스트레스성 요실금, 임신 합병증, 생리불순, 난임, 성조숙증, 조기폐경 등이 문제가 발생할 수 있습니다.
또한 정서적으로도 우울증이나 대인기피증 등을 앓을 수 있기 때문에 적절한 대처를 통해 체중을 관리하는 것이 바람직합니다. 양덕 야간진료한의원에서는 생활습관의 개선과 함께 한방 다이어트를 병행하라고 말씀드리고 있답니다.
살이 잘 찐다는 것은 활동량과 대비하여 너무 많은 칼로리를 섭취한다는 것을 의미합니다. 따라서 규칙적인 시간에 적정한 양의 식사를 하는 것이 중요하구요. 닭가슴살이나 양배추, 견과류, 등푸른 생선 등 체중 감량에 도움이 되는 음식을 섭취해주시는 것이 좋습니다.
또한 물을 자주 마셔주시고 몸에 무리가 가지 않는 저강도의 운동을 해주시는 것이 좋습니다. 이와 함께 양덕 야간진료한의원에서 처방하는 다이어트 한약을 꾸준히 복용한다면 성공적으로 체중을 감량할 수 있을 것입니다.
양덕 야간진료한의원의 다이어트 한약은 신진대사를 원활하게 하여 체내 노폐물이 땀이나 소변으로 배출될 수 있도록 합니다. 체내 환경이 깨끗해지면 다이어트를 수월하게 시작할 수 있습니다. 또한 기초대사량을 높이고 체지방을 연소시킴으로써 건강하게 체중을 감소할 수 있도록 한답니다.
이와 더불어 위장에 담적이 많이 쌓여있게 되어 살이 증가하기도 하고 다낭성난소증후군을 앓는 경우에도 대사장애로 인해 비만이 되기도 합니다. 따라서 초곡365한의원에서는 개인마다 다른 체질적인 문제를 진단하고 치료하여 비만에서 벗어날 수 있게 도와드리고 있답니다.
한방 다이어트를 꾸준하게 진행하면 살이 빠지는 것 뿐만 아니라 전반적인 컨디션이 향상되는 것을 느낄 수 있을 것입니다. 이때 주의할 점은 우리 몸은 항상성을 지니고 있기 때문에 목표 몸무게에 도달했을 때 방심하는 것은 금물이라는 것입니다. 가급적 유지기까지 2~3달 정도 추가로 다이어트 한약을 복용해주시는 것이 요요 현상 예방에 도움이 됩니다.
한방 다이어트는 개인의 체질에 맞춰 진행되기 때문에 부작용이 적고 지속가능하다는 장점이 있습니다. 비만 고민이 있다면 초곡365한의원을 찾아주세요!
