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안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 장시간 앉아서 일하는 직장인 분들 중에서는 허리 통증을 겪는 분들이 많습니다. 오랜 시간 앉다보면 꼿꼿한 자세를 유지하기가 어렵고 이로 인해 각종 통증 및 허리디스크의 발병 가능성이 높기 때문입니다.
포항 주말한의원에서는 허리 통증이 나타났을 때, 한의학적 진단을 통해서 척추의 건강을 살펴보시라고 말씀드리고 있습니다. 만약 허리디스크가 발병하였음에도 치료를 미루게 되면 만성질환으로 삶이 고통스러워질 수 있기 때문입니다. 오늘은 허리디스크의 원인과 치료법에 대해서 자세히 안내하는 시간을 갖도록 하겠습니다.
허리디스크란, 척추 뼈 사이에 있는 구조물인 디스크가 탈출하여 신경을 누르면서 통증이 일어나는 증상을 말합니다. 디스크란 본래 젤리 형태로 되어있고 탄력성이 있어 외부 충격을 유연하게 흡수하구요. 척추뼈가 서로 부딪히지 않게 하는 역할을 담당합니다.
그런데 여러가지 요인으로 인해 섬유륜이 찢어지면서 수핵이 흘러나오게 되면 신경이 압박되어 통증이 나타나는 것이죠. 가장 대표적인 증상은 허리에 묵직한 통증이 일어나는 것이구요. 이와 더불어 하지방사통이라고 하여 하체까지 통증과 찌릿한 증상이 동반될 수 있습니다. 디스크가 하체로 이어지는 신경을 누르기 때문입니다.
아래와 같은 증상들이 동반된다면 허리디스크를 의심해보고 포항 주말한의원을 찾아주시길 바랍니다.
1) 허리 통증으로 똑바로 누워있기가 힘들다.
2) 엉덩이나 다리 쪽으로 저린 듯한 느낌이나 통증이 나타난다.
3) 허리를 숙이는 동작에서 통증이 심해진다.
4) 서있을 때보다 앉아있을 때 통증이 심하다.
5) 배변시나 재채기를 할 때 압력이 생겨 통증이 심해진다.
6) 통증으로 인해 까치발로 서서 걷는 것이 힘들다.
그렇다면 이러한 허리디스크를 유발하는 원인에는 어떤 것이 있을까요? 과거에는 노화로 인한 퇴행성 변화가 가장 컸으나 현대에 들어서면서 잘못된 자세로 인해 허리디스크가 발생하는 사례가 많아졌습니다.
구부정하게 앉아서 모니터를 보거나 엎드려 누워있는 습관, 의자에 비스듬히 앉아있는 습관, 다리를 꼬는 습관 등은 척추에 부담을 주어 허리디스크를 유발할 수 있습니다. 따라서 평소 생활습관을 바르게 하는 것이 가장 중요하며, 이미 허리디스크 증상이 나타난 경우에는 포항 주말한의원에서 신속하게 대처를 하는 것이 중요하겠습니다.
이 외에도 교통사고 이후에 후유증으로써 허리디스크가 발생하는 경우도 있습니다. 충돌 당시에 경추와 척추가 강하게 꺾이면서 편타성 손상이 일어날 수 있는데요. 이 때 편타성 손상이 점차 악화되어 디스크 질환으로 이어지는 것이지요.
허리디스크라고 하면 수술을 해야하는 것이 아닌가, 하는 걱정부터 앞서실 것입니다. 하지만 디스크 증상이 말기에 다다른 심각한 경우가 아니라면 비수술적 한방치료를 통해 충분히 회복이 가능합니다. 포항 주말한의원에서 초기 증상에 빠르게 내원을 해야한다고 강조하는 이유가 바로 이것입니다.
포항 주말한의원에서는 척추의 구조적인 불균형을 빠르게 교정하는 추나요법, 체내 염증을 줄이고 면역력을 높이는 한약, 경락을 소통시키고 혈액을 맑게 하는 침 치료, 체내 노폐물을 배출시키는 부항 등을 활용하여 디스크가 본래 자리로 흡수될 수 있도록 돕고 있습니다.
허리디스크는 오랜 나쁜 습관이 누적되어 발생하는 질환이니만큼, 꾸준한 치료가 필요하며 생활 습관도 바르게 개선하는 것이 중요합니다. 불편한 증세가 있으시다면 초곡365한의원에서 체계적인 치료를 진행하시길 바랍니다.
