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안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 무릎은 우리가 자유롭게 걷고 뛰며 이동할 수 있게 해줍니다. 그런데 나이가 들게 되면 무릎관절에도 점차 노화가 찾아와 점차 가동범위가 줄어들 수 있습니다. 지속적인 무릎관절염으로 인해 삶의 질이 하락하고 있다면, 혼자서 고통을 참지 마시고 포항한의원에서 체계적인 치료를 진행해보세요.
오늘 초곡365한의원에서 무릎관절염의 치료법에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 무릎관절염이란 무엇일까요? 점진적인 무릎관절 연골의 소실로 인해 손상 및 염증이 생기는 질환을 말합니다. 무릎관절염 환자 분들은 염증이 발생한 부위에 통증을 느끼며, 관절을 움직일 때 소리가 나거나 부딪히는 것을 경험합니다.
심한 경우에는 무릎에 물이 차고 조금만 움직여도 통증이 발생합니다. 특히 취침 중에 통증이 더욱 심해지기 때문에 충분한 숙면을 취하지 못하고 다음날까지 집중력이 저하되거나 만성피로를 겪을 수 있습니다. 따라서 포항한의원에서 적극적으로 치료를 진행하는 것이 가장 좋습니다.
고령의 환자 분들은 여름철에 유독 무릎의 통증이 심해진다고 말씀하십니다. 에어컨 사용으로 인해 실내외 큰 기온차로 인해서 관절 주변의 혈액순환이 원활해 지지 않게 되기 때문인데요.
무릎 관절 주변의 근육과 인대가 수축하고 긴장되면 관절이 점차 굳어지면서 통증이 발생할 수 있습니다. 또한 비가 자주 오는 여름철에는 습도도 굉장히 높은데요. 습도가 너무 높으면 무릎 관절 부위에 부종과 염증이 생길 위험성이 있어 통증이 더욱 악화됩니다.
따라서 여름철에는 더더욱 무릎 건강을 신경 써주는 것이 좋습니다. 에어컨은 너무 낮지 않은 온도로 해주시는 것이 좋고 얇은 수건 또는 무릎 덮개 등으로 무릎을 덮어 찬바람을 직접 쐬지 않도록 해주시길 바랍니다. 습도는 50% 정도가 적절하므로 습도가 너무 높은 경우 제습기를 사용해주시는 것이 도움이 됩니다.
나이가 들수록 발병율이 높아지는 질환으로 무릎관절염이 대표적이었으나 최근에는 젊은 환자분들도 포항한의원에 내원하곤 합니다. 젊은 분들은 과도한 운동이나 무리한 움직임 등으로 인해 무릎관절에 부상을 입으면서 무릎관절염에 걸릴 수 있구요.
비만 혹은 과체중인 경우 무릎 관절에 부여되는 하중이 늘어나면서 해당 질환이 발생할 수 있습니다. 또한 교통사고와 같은 외상에 의해서도 무릎관절염에 걸릴 수 있습니다. 무릎관절염을 방치하게 되면 통증으로 인해 점차 가동범위가 줄어들고 신체 전반에 연쇄적으로 악영향이 일어납니다. 따라서 포항한의원에서는 초기에 적극적인 치료를 이어나가시라고 말씀드리고 있답니다.
특히 연골은 자가 치유 및 재생이 불가능하므로 빠르게 대처하지 않으면 수술을 받아야하는 상황이 올 수도 있습니다. 만약 초기에 대처를 한다면 보존적 한방치료로 충분히 호전이 가능한데요. 초곡365한의원에서는 한약, 뜸치료, 침치료, 약침치료, 봉침치료, 부항치료, 추나요법 등 여러가지 한방케어 프로그램을 적용하여 무릎관절에 생긴 염증을 줄여나가고 있답니다.
이러한 한방치료와 더불어 평소 생활습관을 바르게 하고 무릎의 건강을 살피는 것이 중요한데요. 자주 쪼그리고 앉는 자세나 무거운 짐을 드는 행동은 무릎 관절에 큰 부담을 주므로 최대한 지양해주시는 것이 좋습니다. 또한 무릎 근력을 강화하는 운동을 해주는 것도 도움이 되는데요.
운동을 할 때 무릎 관절이 손상되기 쉬운 무리한 운동은 오히려 무릎관절염을 초래할 수 있으므로 주의가 필요하겠습니다. 만약 무릎에 통증이나 부종, 힘빠짐 등의 증세가 반복적으로 나타난다면 포항한의원을 찾아주시길 바랍니다!
