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안녕하세요. 초곡365한의원입니다. 오늘은 현대 사회에서 많은 분들이 고통을 받는 질환인 허리디스크에 대하여 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 여러분은 어떤 자세로 주로 앉아계신가요? 하루 중 대부분을 앉아서 업무를 하다보면 본인도 모르게 비스듬히 앉거나 다리를 꼬고 앉고, 또는 어깨를 굽힌채로 고개를 앞으로 쭉 내미는 자세를 유지하실텐데요.
이러한 자세는 척추에 부담을 주어 허리디스크로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 어느날 갑자기 허리가 아프거나 다리가 저릿한 증상이 나타난다면 허리디스크를 의심해보고 우현동 입원한의원에 내원해주시길 바랍니다.
통계에 따르면 2021년 기준으로 허리디스크 환자 수는 197만명을 넘었다고 합니다. 여기서 눈에 띄는 부분은 젊은 층의 환자가 꾸준히 증가하고 있는 점입니다. 과거에는 노화에 따라서 발생하는 질환이었지만 현대에 들어서는 잘못된 자세나 교통사고 등으로 젊은 연령대에서도 발생하곤 합니다.
허리디스크란, 척추 뼈 사이에 있는 구조물인 디스크(추간판)이 압력을 받게 되어 제 자리에서 탈출하는 질환을 말합니다. 본래 디스크는 탄성력이 뛰어나 외부 충격을 효과적으로 흡수하고, 뼈끼리 직접적으로 부딪히는 것을 막아줍니다. 그런데 잘못된 자세 등으로 인해 디스크가 이탈을 하게 되면 주변 신경이 압박을 받아 통증이 일어나는 것입니다.
우현동 입원한의원에서 말씀드리는 대표적인 증상으로는 허리에 지속적인 통증이 발생하는 것이 있습니다. 초반에는 경미한 통증이 일어나고 증상이 나타났다 사라지기를 반복하여 진통제만 드시는 분들이 계십니다. 그러나 원인을 치료하지 않고 방치하게 되면 손상이 악화되어 허리디스크 증상이 더욱 심해질 수 있습니다.
만약 초기 치료를 놓치게 된다면 허리를 굽히거나 뒤로 젖히는 동작, 기침이나 재채기를 하는 동작에서 압력이 발생하여 요통이 더욱 심해집니다. 서있을 때보다 앉아있을 때 통증이 심하며 요통으로 인해 똑바로 누워있기가 힘들어지기도 합니다.
이와 함께 허리디스크는 하지방사통을 가져오기도 합니다. 디스크가 하체로 가는 신경을 압박함으로써 엉덩이나 다리 쪽으로 저린 듯한 느낌이나 통증이 나타나는 것입니다. 허리디스크로 인해 다리에 힘이 빠지고 감각기 둔화될 수 있는데요. 이러한 허리디스크를 유발하는 요인들은 다음과 같습니다.
▲ 잘못된 자세와 습관 ▲ 신체 근력의 약화 ▲ 외상이나 과격한 운동 ▲ 체중 증가(비만) ▲ 불균형한 성장
어느정도 휴식을 취하고 무리한 움직임을 자제한다면 허리디스크의 통증이 어느정도 완화되기도 합니다. 그러나 원인을 정확히 치료하지 못하면 언제든 다시 재발할 수 있으며 만성 염좌로 이어질 수 있으므로 가급적이면 우현동 입원한의원에서 체계적인 치료를 받으시길 권장드립니다.
우현동 입원한의원에 내원하시면 숙련된 한의사가 여러가지 검사 및 진맥을 통하여 개인의 체질과 증상을 정확히 파악하구요. 그에 맞춰서 한약처방, 부항, 뜸, 침, 약침, 추나요법 등의 한방치료를 진행합니다.
초기에 대처할 시에 이러한 보존적 치료로 충분히 호전이 가능하기 때문에 적극적으로 대응을 해나가는 것이 좋다고 말씀드리구요.
보존적 치료는 수술에 비해서 고령자도 부담을 덜어 치료를 받을 수 있으며 경제적인 고민을 덜 수 있다는 점, 시술이 당일에 끝나 빠른 일상으로의 복귀가 가능한 점을 특징으로 꼽을 수 있겠습니다. 그렇다면 대표적인 추나요법의 경우 어떤 효과가 있을까요?
한의사가 직접 손과 소도구를 활용하여 척추 배열을 교정하는 수기요법인 추나요법을 진행하게 되면 척추의 틀어짐을 바로 잡아 신경압박을 해소하고 주변 근육을 이완시킬 수 있습니다. 이로써 허리디스크로 인해 발생한 염증을 줄여나가고 통증을 감소시킬 수 있답니다.
허리디스크에 대해 궁금하시거나 문의하실 사항있으시면 언제든 우현동 입원한의원에 문의주세요. 친절하게 안내해드리겠습니다.
